BEWEGLICHKEITSZIRKEL
MEHR BEWEGUNG FÜR DEINEN KÖRPER
DAS TRAINING
Das Ziel ist die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt.
Der Beweglichkeitszirkel beinhaltet 6 Grundgeräte, welche dir zu einer besseren Bewegung und spürbaren Gesundheit verhelfen.
Die Vorteile:
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Automatische Geräteeinstellungen
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Sicherer und geführter Trainingsablauf
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Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt
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Leicht zu erlernende Übungen
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14 Muskelgruppen werden trainiert
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Geringer Trainingsaufwand
VORTEILE VOM BEWEGLICHKEITSZIRKEL
EFFIZIENT
Mit den leicht zu erlernenden Übungen kann man 14 verschiedene Muskelgruppen trainieren, was zur Verbesserung der Beweglichkeit führt.
WIRKUNG
Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
RÜCKENHILFE
Auch Rückenschmerzen sind meist auf Muskelverkürzungen zurückzuführen. Hier ist der Beweglichkeitszirkel ein Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel.