WELLNESS
&
RELAX
WELLNESSBEREICH
Nach einem anstrengenden Trainingstag ist es wichtig, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. Unser Saunabereich bietet dir alles, was du braucht, um das Training perfekt abzurunden und den Tag einfach ausklingen zu lassen.
Unser kompakter Wellnessbereich ist mit allem ausgestattet, was du für eine erholsame Zeit brauchst: Von der Sauna bis hin zum Ruheraum mit bequemen Liegen. Hier kannst du dich entspannen, den Alltag hinter dir lassen und einfach mal abschalten.
Der Saunabereich ist die perfekte Wahl für alle, die sich nach dem Training entspannen wollen. Hier kannst du deine Muskeln lockern und deinen Kreislauf in Schwung bringen.
VERFÜGBAR IN ALLEN FISCHER FITNESSCLUBS
VORTEILE DER SAUNA
ENTGIFTUNG
In der Finnischen Sauna kommt es durch die erhöhte Körpertemperatur zu einem erhöhten Schwitzen, wodurch Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden.
DURCHBLUTUNG
Durch den Wechsel zwischen Hitze und Kälte in der Finnischen Sauna werden die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung gefördert. Dies kann zu einer Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen.
ENTSPANNUNG
Ein Saunabesuch kann zu einer Reduktion von Stress und zur Entspannung der Muskeln beitragen. Die Wärme der Sauna kann zudem die Produktion von Endorphinen, den sogenannten "Glückshormonen", anregen.