100 KURSE PRO MONAT
SIND 100 AUSREDEN WENIGER.
UNSERE KURSE
Die Besten Fitnesskurse für Dein Training.
Unsere Kurse verhelfen Dir zur einem spürbar besseren Wohlbefinden.
Probiere es aus: Bei FISCHER FITNESS kannst Du an vielen Fitnesskursen jeden Monat so oft wie du es möchtest teilnehmen -
alleine oder mit Deinen Freunden.
Unsere Instruktoren freuen sich schon auf Dich, um alles
zu geben damit es Dir Spaß macht.
Wähle aus Kräftigung, Ausdauer oder Entspannung
deine Lieblingskurse aus und starte durch!
BESCHREIBUNGEN
MUSCLE POWER
Der Name ist hier Programm. Schwere Eisen zu bewegen, ist bei Weitem nicht das schwerste, was dich in diesem Kurs erwartet.
MUSCLE POWER ist für Einsteiger
und Fortgeschrittene ein idealer Kraft-Ausdauer-Kurs mit dem Fokus auf das Langhanteltraining.
TOTAL FIT
Total FIT ist der absolute Figur
Turbo im Bereich Muskel-Kraftaufbau,Ausdauer, Koordination, Gewichtsreduktion, Straffung, Bodyforming, Koordination und Stabilität.Im Kurs wird an verschiedenen Stationen gearbeitet und u.a. mit Equipment wie Kettlebells®, Balanceboards, Hanteln, TRX® und vieles mehr das Training gestaltet.
ZUMBA
Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit.
Probiere es aus und Zumba dich Fit!
DANCE FIT
Jeder kann es, jeder liebt es.
Zusammen tanzen und Spaß
haben, während du intensiv trainierst.
YOGA
Namaste! Yoga ist in deinen Augen nur etwas für Ältere? Falsch gedacht! Dieses intensive, funktionelle Ganzkörper-Workout verbindet Yoga-Elemente mit kraftvollen Übungen, schärft deine Konzentration und formt deinen Körper zu einem Tempel der inneren Balance und Stärke.
ROPES & APS
Ropes & Abs ist revolutionär was die Basis dieses Kurses ausmacht und aufgebaut auf 2 Säulen. Das Seilspringen schult Kraft und Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Balance und bringt unseren Körper auf ein höheres Level. Das Bauch-und Rumpftraining, kurz „Abs“ stärkt die gesamte Bauch-,Rumpf-und Bauchseitenmuskulatur und schafft eine optimal Körperspannung.
CORE FIT
Core FIT ist ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining.
Bauch- und Rumpfmuskeln halten unseren Körper aufrecht und sind für einen schmerzfreien Rücken genauso wichtig wie die Rückenmuskulatur.
BOX FIT
Das Training integriert alles, was ein Ganzkörpertraining beinhaltet und trainiert darüber hinaus Durchsetzungsvermögen,Konzentrationsfähigkeit, Dynamik und Ausdauer.
Klassische Übungen des Boxsportes erreichen alle Muskeln des Körpers und bringt dich garantiert an dein Limit.
DEEPWORK
deepWork setzt sein Hauptziel im
Bereich funktionelles Training und
Herz-Kreislauf-Training.
Es ist bewusst mit den zwei gegensätzlichen Kräften aufgebaut
- Anspannung & Entspannung -
PILA FIT
Brauchst du eine Auszeit von deinem Alltag? Tauche ein in Übungen, bei denen du deine Atmung mit ins Spiel bringst. Aktiviere dein Power House und erreiche deine tiefer liegende Muskulatur. Mit diesem Kurs stärkst du deinen Core und verbesserst dein Körpergefühl.
WORKLETIX
Ropes & Abs ist revolutionär was die Basis dieses Kurses ausmacht und aufgebaut auf 2 Säulen. Das Seilspringen schult Kraft und Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Balance und bringt unseren Körper auf ein höheres Level. Das Bauch-und Rumpftraining, kurz „Abs“ stärkt die gesamte Bauch-,Rumpf-und Bauchseitenmuskulatur und schafft eine optimal Körperspannung.
RÜCKEN FIT
In 30-60 Minuten kannst du jede Menge für deinen Körper tun. Gerade bei sitzenden Tätigkeiten kommt der Rücken zu kurz. Das gleichst du mit diesem Training ideal aus.
BODY FIT
Mit Body Fit, dem Kräftigungsprogramm rund um Bauch-Beine-Po, rückst du deinen Problemzonen sportlich auf den Pelz. Die Ziele von Body Fit sind ganz klar: flacher Bauch, straffe Beine und ein sportlich-kräftiger Po!
CYCLING
Die perfekte Kombination aus
Fatburning und Fitmacher.
Auf dem Bike entscheidest du
selbst wie schwer oder leicht
es sein soll und dabei wirst du
dennoch vom Trainer, der Musik
und der Gruppe mitgerissen.
FASZIEN RÜCKEN
Wer lange jung und beweglich sein möchte sollte seine Faszien trainieren. Dieser Kurs hilft dir nicht nur deine Rumpfmuskulatur zu stärken, sondern macht dich zusätzlich fitter für den Alltag.
CROSSOVER
Du suchst eine neue sportliche Herausforderung und möchtest dich richtig auspowern?
Dann ist unser Crossover-Training genau das richtige für dich!
Crossover ist ein umfassendes Ganzkörper-Workout in Form eines Zirkeltrainings, das auf funktionellen Übungen basiert. Dies können z. B. Liegestütze, Sprünge, Übungen mit Hanteln, Sit-ups usw. sein.