100 KURSE PRO MONAT
SIND 100 AUSREDEN WENIGER.
UNSERE KURSE
Die Besten Fitnesskurse für Dein Training.
Unsere Kurse verhelfen Dir zur einem spürbar besseren Wohlbefinden.
Probiere es aus: Bei FISCHER FITNESS kannst Du an vielen Fitnesskursen jeden Monat so oft wie du es möchtest teilnehmen -
alleine oder mit Deinen Freunden.
Unsere Instruktoren freuen sich schon auf Dich, um alles
zu geben damit es Dir Spaß macht.
Wähle aus Kräftigung, Ausdauer oder Entspannung
deine Lieblingskurse aus und starte durch!
BESCHREIBUNGEN
MUSCLE POWER
Der Name ist hier Programm. Schwere Eisen zu bewegen, ist bei Weitem nicht das schwerste, was dich in diesem Kurs erwartet.
MUSCLE POWER ist für Einsteiger
und Fortgeschrittene ein idealer Kraft-Ausdauer-Kurs mit dem Fokus auf das Langhanteltraining.
TOTAL FIT
Es erwartet euch ein dynamisches Ganzkörpertraining.
Ziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung der großen Muskelgruppen wie Gesäß, Beine und Bauchmuskulatur.
Zusätzlich werden 2 bis 3 weitere Muskelgruppen in der Trainingseinheit fokussiert.
Im Kurs wird unterschiedliches Equipment verwendet.
ZUMBA
Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit.
Probiere es aus und Zumba dich Fit!
VITAL FIT
Vitalfit beinhaltet das optimale Gesundheitstraining für den ganzen Körper. Deine anatomischen Fähigkeiten werden in diesem Kurs auf ein neues Level gebracht. Ob jung oder alt, dieses Training ist so konzipiert, das jeder Teilnehmer ein optimal, ausgeglichenes Training absolvieren kann.
BBP WORKOUT
Mit verschiedenen Übungen für Bauch, Po und die Beinmuskulatur geht es hier an die Problemzonen, welche für Frau und Mann geeignet sind.
Mit Spaß und Motivation in der Gruppe ist der Effekt gleich doppelt so groß.
ROPES & ABS
Ropes & Abs ist revolutionär was die Basis dieses Kurses ausmacht und aufgebaut auf 2 Säulen. Das Seilspringen schult Kraft und Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Balance und bringt unseren Körper auf ein höheres Level. Das Bauch-und Rumpftraining, kurz „Abs“ stärkt die gesamte Bauch-,Rumpf-und Bauchseitenmuskulatur und schafft eine optimal Körperspannung.
CORE FIT
Core FIT ist ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining.
Bauch- und Rumpfmuskeln halten unseren Körper aufrecht und sind für einen schmerzfreien Rücken genauso wichtig wie die Rückenmuskulatur.
TWERXOUT
Du willst tanzen und dich zu heissen Rhytmen bewegen, gleichzeitig Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen, schwitzen und Spass haben? twerXout das innovative Tanz-Fitness-Workout kombiniert schweisstreibende Übungen mit Basisübungen aus dem Twerk und ist ein Konzept welches es so noch nicht gegeben hat.
DANCE FIT
Jeder kann es, jeder liebt es.
Zusammen tanzen und Spaß
haben, während du intensiv trainierst.
YOGA
Namaste! Yoga ist in deinen Augen nur etwas für Ältere? Falsch gedacht! Dieses intensive, funktionelle Ganzkörper-Workout verbindet Yoga-Elemente mit kraftvollen Übungen, schärft deine Konzentration und formt deinen Körper zu einem Tempel der inneren Balance und Stärke.
WORKLETIX
Ropes & Abs ist revolutionär was die Basis dieses Kurses ausmacht und aufgebaut auf 2 Säulen. Das Seilspringen schult Kraft und Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Balance und bringt unseren Körper auf ein höheres Level. Das Bauch-und Rumpftraining, kurz „Abs“ stärkt die gesamte Bauch-,Rumpf-und Bauchseitenmuskulatur und schafft eine optimal Körperspannung.
RÜCKEN FIT
In 30-60 Minuten kannst du jede Menge für deinen Körper tun. Gerade bei sitzenden Tätigkeiten kommt der Rücken zu kurz. Das gleichst du mit diesem Training ideal aus.
BOX FIT
Das Training integriert alles, was ein Ganzkörpertraining beinhaltet und trainiert darüber hinaus Durchsetzungsvermögen,Konzentrationsfähigkeit, Dynamik und Ausdauer.
Klassische Übungen des Boxsportes erreichen alle Muskeln des Körpers und bringt dich garantiert an dein Limit.
DEEPWORK
deepWork setzt sein Hauptziel im
Bereich funktionelles Training und
Herz-Kreislauf-Training.
Es ist bewusst mit den zwei gegensätzlichen Kräften aufgebaut
- Anspannung & Entspannung -
PILA FIT
Brauchst du eine Auszeit von deinem Alltag? Tauche ein in Übungen, bei denen du deine Atmung mit ins Spiel bringst. Aktiviere dein Power House und erreiche deine tiefer liegende Muskulatur. Mit diesem Kurs stärkst du deinen Core und verbesserst dein Körpergefühl.
CROSSOVER
Du suchst eine neue sportliche Herausforderung und möchtest dich richtig auspowern?
Dann ist unser Crossover-Training genau das richtige für dich!
Crossover ist ein umfassendes Ganzkörper-Workout in Form eines Zirkeltrainings, das auf funktionellen Übungen basiert. Dies können z. B. Liegestütze, Sprünge, Übungen mit Hanteln, Sit-ups usw. sein.